三黑汁

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過敏體質就一直跟著我...嗚嗚嗚
所以每年一次的蕁麻診
今天就來找我了
大概是天氣忽冷忽熱太極端
吼.....最後我在噗浪上求救
喵姊姊提供了食療
下午速速的去採買食材..
黑豆30克 黑芝麻.黑棗各10克
電鍋蒸熟後打汁去渣
黑棗的味道較重
其實蠻好喝的ㄟ

除了預防蕁麻診也可以提高免疫力..
每天喝一杯...挺好的