2021年3月9日 星期二

清水大山 野營:Day 1


Day 1:霧雨奔放


走出民宿前就先著雨褲,到了太魯閣遊客中心大家在屋簷下整裝,領取''公糧''做最後打包,大人每人一包,大小孩一人一罐高山瓦斯,如果要說本隊的特色,就是師母準備的餐點都是一等一的好吃,不斷的推陳出新,我們只要準備好背負能力就能上山吃美食,不用洗碗、不用叫小孩吃快點,因為吃太慢會沒東西吃,有沒有很完美,所以本團媽媽們都很愛上山阿(我是不是說出了什麼秘密)。

 


暖身操結束後,是敬山儀式,看了公視「群山之島與不去會死的他們  」,才知道每位領隊有自己獨特的敬山儀式,眾山神都在,虔誠最高,每回由老師領著大家脫帽,雙手合十,閉眼誠心唸出:祈求山神及土地公,保佑我們全隊平安,我還會加碼鞠躬謝謝眾神保佑這幾個小蘿蔔頭在山上的訓練安全。快快樂樂上山,平平安安下山永遠是出團唯一目標。


開走

 

我們要先由遊客中心往砂卡噹隧道接砂卡噹步道,平常旅客應該沒有人有機會走這一段吧,記憶中只來過這裡2次,一次是大學畢旅,很瞎的穿了高跟鞋+皮衣+牛仔褲走步道,另一次是陪公婆圓夢玩花蓮之旅,小孩纏身只能有宅媽打扮,從來沒想過我會以登山客之姿再度來訪這裡。

砂卡噹步道的入口門牌用了很潮的白色大理石紋的石面,下了樓梯的告示牌指示前進到三間屋有4.1公里,到這裡,已無雨勢遂整裝換下雨褲,不然真的很悶,走久了裡面也會下小雨的。

好不容易走到了真正的登山口,小休補充食物準備陡上,9:48分出發,10:23到第一個小平台休息,老師說已經走完一半的爬升,心中大喜,先人也太有智慧,一路之字型的緩陡升,

默默地就走完,非常省力。

接下來的一路上有碎石坡、鐵梯、鐵橋,但路徑都算寬,小心不要踩到滑石就好。

 


約莫12:00,走到了計畫之內的大同部落午餐,跟椰果的家民宿借了長廊休憩準備午餐,沒想到老闆用流籠運了可口可樂、沙士、蘋果西打、啤酒上來販賣,孩子們看到可樂歪了,此時一瓶50元都叫做好便宜。

 

今天的午餐是超商飯糰+舒肥嫩雞胸+可樂,超級豪華的。(喝完還可以把罐子給民宿不用揹下山噢,顯示為斤斤計較重量的大嬸)


部落裡也是霧雨綿綿,但好在接下來只剩下踢林道到營地,希望搭帳時不要是大雨,那麼一切都好。越過松之雪民宿,清水大山的指標牌就在右手邊。

沿途也有林務局用橘黃相間的指示牌,跟著數字走就會到清水大山,不過到了隔天我們才發現,牌子的數字另有秘密(請期待Day 2文章)。

今天的行程終點是第一水源營地,

約3:40分就到了,

會先過一個很明顯的水源,

看見源源不絕的水流,

覺得其實下點雨有水喝也很不錯啊。

因為海拔只有一千多,體感覺的悶熱,雖然行走時羊毛底層衣早就濕透,但到了營地套上一件滑雪用的防風衣(紅色)就很足夠。

孩子們在催促下,自己換上毛帽、添加衣物,找出頭燈,準備好好享受在營地的樂趣。

但是在搭好帳篷前,孩子們要負責把營地的石頭及樹枝撿拾乾淨,晚上睡覺才不會有突起物。

這次兔董有一起同行,二人咻咻地就搭好帳篷,只是沒想到元旦平岩行微裂的紗網,被小孩一碰就越來越大洞,幸好老師救援大力膠帶,什麼都貼,什麼都不奇怪。入帳篷時忘了檢查衣褲,果真夾帶了清水大山名產:螞蝗進去,幸好不是在晚上才發現。

 

把2天的家安頓好,接下來的首要任務就是取水,這次派兔董鎮壓小孩在裡面吃零食,我跟大伙去’’取水'', 站在小溪流上發現左腳有浸水感,阿,原來雨鞋底有小縫(終於把一雙雨鞋穿壞了,可以買新的,誤),幸好本來就有備用襪,明天還是能乾燥上陣。


大夥一起把水放回主天幕區,大孩子們幫忙過濾明日跟晚上的飲用水,師母跟老師為我們煮起龍眼小湯圓暖身,對阿,今天可是元宵節呢!跟山上的一家人慶賀,感覺特別不一樣。


在等待晚餐煮好的時間,孩子們要自己找樂子(各種拳,說故事講笑話通通上場),媽媽們一邊挑菜做前置作業,一邊聽孩子嬉鬧的歡樂聲,山上的生活就是如此簡單。


晚餐:吃火鍋+客家小炒

臉書上有朋友問我,我才知道朋友好奇我們上山吃什麼?野炊真的一門大學問,但愛煮飯的真的覺得野炊好玩跟極有挑戰性,山上沒冰箱 ,要安然地把食材帶上山,還要能放很多天,真的有超級多學問的。

今晚吃 看起來很簡單的火鍋,謝謝大家負重,把很重的豬血糕、甜不辣、肉片、高麗菜通通揹上來了。

 


搭著霧雨享用熱呼呼的火鍋,

心中只有無限感激,

謝謝大家一起創造的回憶。(待續)
































 

2021年1月21日 星期四

寒假學習規劃


 本來想先寫上情緒流轉與學習的放電與充電經驗,

但小學生的寒假已啟動,

加上疫情瞬間又變得緊張,原本報好的營隊就突然決定取消,

媽媽朋友們在臉書上一片哀嚎,全職媽媽跟孩子相處24小時真的不是開玩笑的累(爆炸)阿!

於是大家想到往戶外跑沒問題,紛紛來問我是否有推薦的戶外活動單位,

在此也做個小整理:活動單位的口袋名單,還有分享關於寒暑假的規劃:

  • 英文閱讀計畫:原文繪本/故事書一本,讀完包含小測驗                                                              暑假我們會選頁數較多,EX:神奇樹屋系列,書本身也附有音檔。寒假頁數 60頁內,行距寬鬆的)
  • 線上學習平台預習下學期課程,或是預習下學期評量內容

          如果能先購入下學期科目的評量,讓孩子先了解內容,國字也先教筆順練習過一遍,等到
          正式課程開跑,孩子有熟悉感進入課程的氛圍就變得容易,有媽媽會擔心先上完了,上課
          會不會就不專心了呢?其實經驗來看,反而是讓孩子投入課程專心度變高。
  • 學習一項新的運動(公辦的運動中心營隊)
          家附近的運動中心都有很超值的運動營隊,也有非常特別的運動項目,EX:射擊、射箭、
          躲避飛盤,體驗不同運動帶來的樂趣,地區性民營的運動中心,像是林口有特別的林口   
        夢飛體操運動館台灣巴西柔術學院繁星擊劍學院、台中有中華民國冰壺協會
         多樣性會帶來很多不同的視野。
  • 寫作計畫:通常三年級以上的學生,導師會在作業內就規定要幾百個字幾篇,但寫作有百百種方法,寒暑假通常也是加強寫作技巧的好時間。坊間也有寫作營隊,
        EX:楊諾創意寫作教室、千樹成林創意作文班、思學 國文/寫作教室、鴻雁寫作教室

戶外活動營隊
          

2021年1月14日 星期四

淺談''學習如何學習''技術

 本周幾乎不管公私立小學都已經考完期末考了,

FB上的各大年級社團也都出現各地方媽媽崩潰或是炫耀的考卷圖片,

我家雙寶因為平常就有針對各學科的問題作預習複習,

成績相當不錯,哥哥還考了小學生生涯以來的第一張100分。

但也有媽媽朋友沮喪地來跟我說,

''怎麼辦?明明自修評量都寫了,考前一天考卷也寫了,

結果考卷上原本會的都錯了?到底問題出在哪?''


我知道媽媽現在的心情一定很焦慮,

但要抓出學習上的問題,其實有很多方面可以討論。

學習不是把自修評量考卷寫完了,就是真的學會了。

我從小也是個容易專注力不集中的孩子,一直到我30幾歲上了這門'' 學習如何學習''的課程,

我才理解小時候的我遇到了''第二個學習障礙-跳過一個梯級'',

但因為是非常小的障礙,沒有人發現,因此一路錯下去,抓不到學習的樂趣跟動機,

因此也就糊弄的把上學的日子過下去了。

在孩子上小學前,我學會了這套技術,所以很容易的就可以抓出孩子在學習上遇到了什麼樣的障礙還有解法。

但在此之前家長需要有關於學習的正確觀念:

  • 在學習之前要找到''學習動機''
  • 學習是為了習得''帶得走的能力''
如何找到學習動機?

舉例:從孩子生活事物中連結學習,卡通演了''梅梅羊'',剛好連結內容想不想看看真實羊奶是如何擠出來的?羊毛是硬的還是軟的,真的可以做衣服?要不要去摸摸看。如果是孩子主動提出想了解的主題就更好了。

如何習得帶的走的能力?

舉例來說:我讓孩子學習有關綿羊的知識,羊的毛的拿來做衣服、羊奶可以喝,但這些都是認知,如果讓孩子''學會''怎麼樣的方法可以把羊奶擠出來,那孩子就是了解新的事物,並且獲得更好的做事方法。

回到小學生的課本知識,最常發生的是沒有''跟實體物連結''這是第一的學習障礙,

Ex:孩子的國語寫錯生字,可能是:不懂字的字義,Ex:日=太陽,所以記不起來

所以第一種解決方法:

  1. 查字典
  2. 解釋字義
  3. 造句
  4. 並念一遍(加深印象)

平常我們就是用這種方法在預習跟複習,一再的確認孩子懂了,理解了才往下一個階段走,這就是紮實的基本功。如果上述的方法不會,學習技術還有更多破解的方法。

所以如果期末考成績不如想像,剛好藉此審視孩子的學習狀況到底是哪一部分出了問題,是一個好機會,下回再來寫,學習技術跟爬山的關係。

     

2021年1月7日 星期四

2020年終育兒省思:''看得遠的就是好母親''

 
''看得遠的就是好母親''

此標題是番紅花老師的著作書名,
初為人母曾經很疑惑,不是選最好?最貴就是了嗎?
但在老師的誠懇樸實的筆韻帶領下,
“看得遠''成為為孩子做選擇時的指標。
今年也在大寶升上中年級,
這個指標讓我收到很好的效果。
今天是2020年的最後一天,
回思過去,
我想分享的是我做對了哪些事情:
  • 適性:
EX:語感好的孩子,搭配語音影片就可以記憶單字,語感不好的孩子,就必須搭配手寫單字,嘴巴邊念,還有圖像記憶,依照不同的需求給予不同的教學內容。
  • 突破學習上的障礙:
透過參與各種領域各式不同體驗的活動,發現在某領域較擅長,長處持續加深加廣。
EX:有的時候藉由活動,也會發現孩子的發展障礙,大寶在足球課下課表示再也不想踢了,詢問後是因為踢不到球,因緣際會轉往醫院作檢測,這才發現是’’肢體不協調’’眼睛看到球的時候,腳再去踢中間落差了一秒,所以我們後來選擇登山作為運動補強。
  • 0-6歲發展語言能力
EX:0-3歲無時無刻多聽各種語言的音樂、繪本導讀也是重要的教育。4-6歲開始學習,遊戲中學習語言,拉長學習時程,這時候是舌頭最軟Q的年紀,喬舌音、卷舌都最容易發的好。
  • 線上遠距學習
有效率的學習是我給孩子選擇哪一系統的教學時,最重要考慮的點,現在線上平台很多,首推:均一平台、Pagamo.org、補習班式、小班制的線上學習,不管是超前學習,補強都很適用也很省時間。EX:雙寶的英文都是小班制線上學習,老師會有影片音檔給大家複習跟練習,在不用往來奔波接送下,我們得到更多時間可以相處。
  • 陪伴與關心
好的學習習慣需要在年幼時墊基礎,親子相互陪伴是最重要的一環,有挫折幫忙找出盲點,突破關卡,一步一步陪著然後放手。
每一個點裡都有好多的選擇,盤算跟苦惱,但願意為孩子多想一點,看遠一點真的很重要。
也祝福大家新年快樂,迎接明年更多的挑戰。
圖說:此刻正在宜蘭大同鄉山上,送上遠方思源啞口的霧淞。

2020年12月24日 星期四

帶孩子爬山到底學到了什麼?

從2017年末踏入登山的不歸路,

一路走來點滴在心頭,

每次入山山神都會給予收穫,

爬得越多,心越謙卑。

每次聚會遇見朋友也會被問,帶孩子登山看起來好累,到底孩子們學到了什麼?

前情提要:因為我們的親子登山行,只有地形跟路線帶領,沒有一般自然戶外課程裡自然相關知識的帶領,學習如何在山裡悠遊,和山相處,和團隊融合,其實看不見的學問很多。

以下是山齡1.5年時寫下的初階學習紀錄,讓大家參考。

2018/ 8/19 金山尋瀑 紀錄

每一種運動都有好處,
世界上不是只有爬山好,
寫下爬山帶給我和孩子的影響與改變,
是親身經歷的見證。
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謝謝老師全家人和山友們這麼用力帶我的孩子,
更要謝謝自己的堅持,
只有堅持不了的家長,
沒有堅持不了的孩子。
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其實運動從來不在我的人生興趣選項中,
最熱衷的運動印象中也只剩下國中的排球了。
第一次爬山是打著為了孩子的藉口要求自己去,
(為了改善小孩手腳不協調的感統問題, 還有太皮的症頭)
身為一個管很多、控制慾很強的媽媽,
行程中就是碎念管東管西 ,是爬山後留下的唯一印象,
反而覺得爬山更累,
再來是用一個月爬一次的頻率進行著,
到底要不要堅持這個運動其實沒有細想過,
但其實每一次爬完山,都會帶著收穫回家。
只要大人要有足夠的反省力,覺察問題點,
EX:為何別的媽媽一路上都沒有罵小孩呢?
因為工作經歷的關係,我對兒童發展跟觀察是較敏感的,
所以每一次(1)一整路來回都仔細觀看孩子的狀況
(2)加上我也非常了解孩子發展現況

下面就列舉一下孩子的狀況跟被整頓的大略經過:
EX:孩子總是要爭第一(We are the team.)

在團體裡總是愛插隊的老二,說破嘴的講道理跟同理都沒有用,但是老師領頭帶過一次,要求好好排隊,每一位孩子都能輪到第一個的位置,就只是這樣, 他就學會了跟不同年齡的孩子們一起排隊,是心悅誠服地排隊。(我很難忘記老二想偷偷衝向前,卻被老師從後方抓住背包拎住的那一刻!)學會在團體和大家相處,是爬山很重要的一題。

EX:媽媽,我怕我的手髒(爬山要手腳併用)

千萬不要怪這個世代的媽媽為何都是如此緊張地去哪裡都要帶消毒水,狹隘擁擠的都市愛擴散病毒的人很多,我們只是不想當那個倒楣鬼。所以會養成孩子手怎麼可以髒的習慣。
帶上山之後,孩子對於可以隨地而坐,爬石頭要扶著有著青苔的邊邊都會想尖叫,同樣的多爬幾次之後(先帶著手套後面就慢慢不用),孩子會分清楚,手腳的功用。

EX:媽媽,我的褲子衣服髒了,我!要!馬!上!換!(關於耐受力)

又要來認錯,是媽媽把孩子帶得太舒適,上回參加獨立過溪班,之字形的來回過溪練習,想當然爾雨鞋泡水及褲子濕都是正常的,因為是野外只能暫時忍受,但孩子受不了,坐在溪床大哭要求更換,隊伍行進中要往瀑布攀爬還要一個鐘頭,倒光雨鞋的水或是擰乾襪子已經是極限,哪有時間換衣服跟哪有這麼多衣服可以換??我能不能讓孩子這樣大哭?其他人會不會覺得我虐待小孩?但孩子該要有耐受力不是嗎?
還好就是老師經驗豐富的幫忙處理,哭著20分鐘邊哭邊爬,到了目的地終點:瀑布 竟然就立馬忘記要換褲子這件事,進水裡抓蝦抓得很開心,回程到處跟朋友說,我覺得雨鞋裝著水好清涼,褲子濕了就濕了!!!!!!!!
那>>>>>>你剛剛到底在歡什麼?????(媽媽想捏爆橘子)..總之後來是耐受力升級!!!

EX:弱雞養成放山土雞(陡坡的重要性)

六歲以前的感統活動都很重要,公園/海邊/每一種戶外環境我們都很常去,林口的公園特色就是都是往下凹像是一個碗公,所以會有陡坡,從前孩子就是從溜滑梯往下溜,再走旁邊的樓梯上來這樣來來回回。
但某一天發現兄弟倆體能大躍進,整個立德公園的孩子就是溜滑梯上上下下,但他們是在四面陡坡上上下下,在玩追逐遊戲,速度很快的那種,那一刻我明白了什麼是放山雞。
山徑上就是有陡坡有平路有石頭,天然的感統教具。

EX:媽媽,好熱好累 我要回家(意志力訓練)
爬山最需要堅持的地方於我來說,就是從登山口往上爬升的第一小段路,剛從涼涼的冷氣車下車,有可能前一天下過雨或是清晨的雨露,路徑是又悶又濕滑,有時候登山口沒有遮陰,頂著8:30 的太陽還是有點熱度的,但因為高度太低是不會有涼風的,所以每走一步汗就大量流出,就開始出現,我要回家!我要回家! ....這話聽了讓媽媽很爆炸,明明才剛開始爬啊!!!!!
這種時候只能堅持堅持再堅持,岔開話題的聊晚上要吃什麼?或是想像很涼爽的感覺,或是拿出文字詩詞來唸或是到了中餐地點可以吃到什麼?轉移注意力,撐下去過了就好。

EX:媽媽的功課(信任與放手)

媽媽都是為你好為你擔憂,所以每一步我都要告訴你怎麼走,不然會跌倒受傷。
老公你要幫忙看著不能放空!!
以上皆NO!!!!
身為管很多媽媽,前幾次都是這樣一路唸,明明爬山會讓心情美麗,但最後都是感覺更累。
所以在師母的建議下,放手讓師母教,易子而教,我信任你做得到,下坡每一步會選對的石頭走,會踩穩。閉嘴就是最好的陪伴,到終點給一個擁抱是媽媽放手的獎勵。
放手從初階到進階,考驗媽媽心的功課,今日最新心得是放手真的好輕鬆阿。

#登山
#帶孩子一起爬山
#親子登山


2020年12月17日 星期四

0-6歲英文繪本閱讀技巧&英文繪本哪裡買

 中文繪本共讀從幼兒園時期就不斷的在進行,

雙寶目前都上小學了,果真培養了很好的閱讀習慣。

但英文閱讀呢?除了線上英語學習外,英文課本以外的英文閱讀力怎麼培養?

之前有參加了輔大楊禎禎老師的英閱繪的研習,

幾個重點我筆記節錄下來跟大家分享,

目前我們家大寶也已經讀到神奇樹屋橋梁書,感謝英文老師的協助,但爸媽陪讀的過程也是增加英文閱讀力的神助力阿。


  • 選書
適合孩子的書/孩子喜歡的書/難度與主題(符合興趣與趣味)

經驗分享:除了艾瑞卡爾的硬頁書系列,Usborne出版的Phonics Readers套書除了閱讀更能順便大量練習自然發音。

  • 初級閱讀的三大要素:節奏、押韻、重複性
我家固定收藏艾瑞卡爾系列跟下面幾本就符合重複性原則


老師分享選書更多的基本原則:
  • 越小的孩子共讀過程互動要閱多(書像玩具)
  • 故事情節、圖像視角...隨年齡增加複雜度可增加
  • 可選擇有音檔的書
  • 選書除了英文程度也要考慮孩子的心智年齡
  • 與孩子生活經驗相關的主題容易延伸討論
經驗分享:雙寶都是好動的小男生,也都喜歡小車,所以像是這本繪本主題是跟生活經驗相關,也是他們喜歡,打開來還可以玩,就是適合他們的好書。
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老師分享的共讀技巧:
  • 聲音的變化
  • 邀請孩子加入
  • 肢體互動
  • 適度提問
  • 和孩子討論
  • 一起做書中的活動

經驗分享:聲音變化跟肢體活動是生活中比較容易達成的
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父母如何能幫助孩子培養英文閱讀力
  • 協助孩子選擇合適的閱讀材料
  • 讓書容易取得
  • 以身作則愛閱讀
  • 陪伴孩子閱讀
  • 和孩子談閱讀
  • 親子共學
經驗分享:
任何的語言學習,陪讀陪伴都是最重要的重點,因為孩子會卡在不知道如何學習,預習,學習,複習是三個最重要的法門。

所以依照年齡選擇好書,陪念指讀,練習語感。
也可以把學習遊戲化增加趣味,例如選擇下面四套拼圖,練習認字發音語感拼圖一次滿足。
每天半小時,日積月累功力醫定大增。



也曾經接過不少媽媽詢問購書地,畢竟實體書店的英文繪本常常是封膜封起來的,
請參考:

三民網路書店  https://www.sanmin.com.tw/

 書林出清撿寶區 Bookman Outlet 

https://www.betterworldbooks.com/

2020年12月10日 星期四

筆記:社交課程(9):勝不驕的秘笈

 

連2週都談登山,本週先離題聊因為從親子登山團隊互動中,發現孩子在社交方面的技巧有待加強,因此尋尋覓覓找方法學習。希望提供我的實戰經驗讓更多媽媽參考。

我加入的親子登山團隊很特別,每個周末都會選一天依照天氣選擇地點上山,以家庭為單位,每次參加的家庭也不同,所以每次孩子們都有機會遇見不同年齡的大哥哥、大姊姊或是小弟弟、小妹妹,好處是藉此可以觀察孩子在人際關係的互動中,有沒有辦法融入?是用哪種方法交朋友? 聽得懂其他人說的話嗎?(Point 1:家長就是隨時要有幼兒觀察紀錄的習慣)(Point 2:孩子不要總是固定跟同一群朋友玩,這樣無法激活交朋友的能力)



登山隊伍行進時,會有嚮導姐姐帶頭,接下來是協調好排隊順序的孩子們,不一定是由大孩子先排第一個,有時候是小小孩先,然後依照每個休息點在輪調。

通常孩子們的爭執點就會出現在隊伍行進間或是休息時間中,

#案例:A媽媽,A在走路的時候都拿樹枝弄我的背包。

(問題:A想交朋友但是不知道方法,只想到拿樹枝逗弄對方)

#案例:A跟我們一起玩遊戲的時候,都不守規則,輸了不認帳。

(問題:遊戲過程中有不公義的時候,A因為表達不清楚,被判定不守規則)

原本媽媽想偷偷休息的登山計畫都會敗在一直處理孩子的問題中,所以我努力地找方法解決,

首先我有先確認孩子在構音方面沒有問題,

主要問題是出在(1)表達能力

                            (2)社交能力

最後經由診所的心理諮商師一對一課程,從增加自信著手,表達能力也跟著成長進步。

但社交能力還是得經由團體社交課程練習,

今天課程已經來到第九堂:勝不驕的秘笈

  • 不誇張、激動地為自己高興
  • 在心裡肯定自己的努力
  • 如果對手因為輸了很難過,安慰他
課程中是用多拉ㄟ夢漫畫中,大雄跟胖虎玩遊戲時,常常因為輸了被笑,還有大哭。作為引導,然後大家一起玩桌遊,練習勝不驕的秘笈。且經由實作孩子內化的機率才高。

遊戲過程中,孩子會經歷很多的情緒,大人可以試著做示範,把所有的事情都轉成正向(Point:試著從事件中找到正向的地方,誇讚,那整體正向的氛圍就起來了).